양천두드림마음건강센터는
회복에 대한 믿음을 가지고 열과 성을 다하겠습니다.
회복지원 프로그램 시간표
이용자의 욕구 중심의 다양한 사회재활프로그램을 통해 기능을 회복하고, 지역사회의 자원을 이용한 적응능력을 향상시켜 독립적인 생활을 하도록 지원합니다.
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
| 09:00 - 10:00 | 개별상담 / 차모임 | ||||
| 10:00 - 10:30 | 아침모임 | ||||
| 10:40 - 10:50 | 아침체조 (건강한 아침) | ||||
| 10:50 - 11:50 | 회복지원을 위한 복합운동 | 이슈두드림 | 회복지원을 위한 복합운동 | ||
| 유연성운동 | 근력운동 | 에어로빅 운동 | 유산소운동 | ||
| 11:50 - 12:10 | 청소시간 | ||||
| 12:10 - 13:30 | 점심식사 및 산책 | ||||
| 13:30 - 14:30 | 마음챙김 자치회의 | 취업두드림 | 두드림건강교육 | 행복특강 | 회복을 위한 자기관리 (WSM) |
| 14:50 - 15:50 | 회복을 위한 자기관리 (WSM) | 해피투게더 (카페방문, 만다라) | 문화놀이터 | 해피투게더 (한국사, 퍼즐) | 두드림클럽 |
| 15:50 - 16:00 | 마침모임 (보람찬 하루) | ||||
| 16:00 - 18:00 | 개별상담 / 개별프로그램 / 취업자의 직업유지 및 관리활동 | ||||
- 주5일 참여를 원칙으로 합니다.
- 해피투게더는 회원들이 자조적으로 운영하며, 회원의 욕구에 따라 6개월마다 주제가 변경됩니다.
- 목요일에는 "회복을 위한 자기이해 (SAR)" 프로그램이 추가로 진행됩니다.
- 정신과 의사와 함께하는 마음건강교육은 짝수달, 넷째주 금요일 오후 4시~5시30분에 진행됩니다.
| 당사자 주도 | 전문강사 |
| 취업중심 | 리스타트 |
