양천두드림마음건강센터

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정신건강정보

	월	화	수	목	금
09:00 - 10:00	개별상담
10:00 - 10:30	아침모임 (건강한 아침)
11:00 - 12:00	회복지원 복합운동	동료지원가 교육	동료지원가 교육	회복을 위한 자기관리 (WSM)	이슈두드림
	줌바댄스
12:00 - 14:00	점심식사 및 개별활동
14:00 - 15:00	마음챙김 자치회의	두드림챌린지 마음건강교육	회복지원 복합운동	키트데이	두드림클럽
			에어로빅
15:00 - 15:20	마침모임 (보람찬 하루)
15:20 - 18:00	개별상담 / 개별프로그램 / 취업자의 직업유지 및 관리활동

	월	화	수	목	금
09:00 - 10:00	개별상담 / 차모임
10:00 - 10:30	아침모임
10:40 - 10:50	아침체조 (건강한 아침)
10:50 - 11:50	회복지원을 위한 복합운동		이슈두드림	회복지원을 위한 복합운동
10:50 - 11:50	유연성운동	근력운동	이슈두드림	에어로빅 운동	유산소운동
11:50 - 12:10	청소시간
12:10 - 13:30	점심식사 및 산책
13:30 - 14:30	마음챙김 자치회의	취업두드림	두드림건강교육	행복특강	회복을 위한 자기관리 (WSM)
14:50 - 15:50	회복을 위한 자기관리 (WSM)	해피투게더 (카페방문, 만다라)	문화놀이터	해피투게더 (한국사, 퍼즐)	두드림클럽
15:50 - 16:00	마침모임 (보람찬 하루)
16:00 - 18:00	개별상담 / 개별프로그램 / 취업자의 직업유지 및 관리활동

강ㅇ순, 김ㅇ숙, 김ㅇ은, 고ㅇ한, 박ㅇ태, 박ㅇ희, 배ㅇ태, 백ㅇ, 서울ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ모금회, 서울ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ협의회, 아ㅇㅇㅇㅇ픽, 장ㅇ희, 장ㅇ진, 정ㅇ연, 정ㅇ태, 하ㅇ주, 황ㅇ웅, 홍ㅇ숙